Komentáře
23:16:35 17.01.2008
David Mizera
clovece, to ani nevim, pilates neznam, ale neco jsem slysel, ovsem to je malo. Standartni cviky na mici, na mekkych podlozkach, kde vyrovnavas stabilitu, sezeni u kompu ci tv na mici,... toho je mraky, dobry kompenzacni cviky