Velmi rychlá snídaně, co je krapet aj výživná, je hotova cobydup a kamenem dohodil.

Pro přípravu se hodí extrudované výrobky - tj. sójové plátky, "polystyren" - kukuřičné plátky a nedlouho na trhu aj rýžové plátky. Výrobky jsou "racio", takže tenle recept naláká nejen sportovce, ale i lidičkové se špatnou životosprávou (např. mzdové účetní, co sedí jen v kanclu a ani se nepohnou... ne, že by snídaně racio nahrazovala pohyb, ale aspoň něco..).
úplně jednoduše vezmeme chlebík a namázneme máslem či máslovým "margarínem", nakrájíme rajče a praštíme na chlebíčky. Jen krapet posolit případně popepřit a je hotovo.
Zeleniny je možno dát, jak je libo...
Tak a je to 
| Jak se dělá Arménský tradiční chléb | |
| Kuřecí stejk Mizik Powa | |
| Oběd z ledničky, plesnivej | |
| Těstoviny s uzeným | Kulinářská pochoutka z dílny mizici.com |
| Gulášovka za pár minut | Rychlorecept |
| Špenátový koláč | Externí šéfkuchařka mizici.com |
| Jarní salát | rychlý a nenáročný recept |
| Gulášovka xtrm. | stanislav popela |
| Vylepšení pizzy ze supermarketu. | Pokus dodat aspoň trochu chutě. |
| Recept buřty s pivem II | Edit DM: vědecký výklad dle odborníka MM. :) |
| Kuře na leču s pomerančem. | Rychlorecept - max. 5 minut. |
| Gulášovka Cartmanova pálící prdel | Rychlorecept polívky sáčkaté. |
| Okurkový salát | rychlorecept, tradičně české provedení |
| Kuře na Hawaii způsob | Rychlorecept. |
| Česnečkou na nachlazení | Rychlorecept. |
| Mizící kapsa | díl šest a půl z velké knihy receptů |
| Cobák na pivu | psáno za přispění externího dopisovatele |
| Mizik stejk ze zkaženýho sejra | edice vaříme ze zkažených surovin |
| Brambory s tvarohem | Jak jedli tvaroh jihočeský sedláci, zatímco masové kolegy z Chlumce věšeli |
| Buřty s pivem | recept na jídlo s pronikavou chutí. |