Rozdělení pásků v karate a kat k páskování

Kategorie >>Různé>> Rozdělení pásků v karate a kat k páskování


U karate se počítá stupeň umění od 8mého (začátečník) kyu po 1ní kyu (vyšší žákovský stupeň), později jsou rozděleny mistrovské pásy - dan...


 



stupeň barva pásu japonské označení kata k páskování
8.kyu bílý hači-kju heian-šodan
7.kyu žlutý šiči-kju heian-nidan
6.kyu zelený roku-kjú heian-sandan
5.kyu fialový go-kju heian-jondan
4.kyu fialový roku-kjú heian-godan
3.kyu hnědý san-kjú tekki-šodan
2.kyu hnědý ni-kjú basai-dai
1.kyu hnědý iči-kjú výběr z: basai-dai, enpi, džion, hangetsu, kanku-dai
1.DAN černý pás šodan šitei kata - všechny heian a tekki-šodan, dle výběru tokui kata z basai-dai, enpi, hangetsum kanku-dai


K páskování nepatří pouze kata, ale také kihon (techniky) a kumite (techniky ve dvojici).



Souvisejicí články
Sinclairovy body - výpočet, vzpírání
Nutriční hodnoty potravin - cukry, tuky, bílkoviny, vláknina, vitamíny, minerály
Bodování v Judu - koka, juko, wazaari, yppon, šido, čui, keikoku, hansoku make.That's really tihknnig out of the box. Thanks!
Předsnídaně šampiónů
Silově objemový tréning
Posilovna Mega Fitness, Korunní 98, Praha 10Recenze
Muscle media bench press program7 týdnů
Training on juice, AS
Kůra 2 - nandrolon, sustanon, methandienon, clomidInjekcni plus oralni
Silový program
Fomin - výborná silová rutinaDíky DrLiftovi za rozšíření a sesmolení.
Posilování pro začátečníky.Tréning pro jeden až dva měsíce.
První kůra.Rozpis injekční a orální AS kůry.
Doplňkové 5x5 pro jiné sportydva tréningy v týdnu
Hluboký stabilizační systém páteředůvody mnoha problémů se zády
Seznam posiloven - Praha a další města v ČRpostupně aktualizovaný známý seznam posiloven v Praze
GVTnáročný objemový program
Bench press killerprogram pro rozvoj síly na bench pressu
TRÉNING DYNAMICKÝ, SILOVÝ A OBJEMOVÝzajímavý tréning pro změnu




Vloženo: 31.07.2011 08:20
Přečteno:17370
Autor: David Mizera

Hlasů: 29 Hodnocení(jako ve škole): 2.9
 

Komentáře (0)

   -     Nový Komentář