Bodování v Judu - koka, juko, wazaari, yppon, šido, čui, keikoku, hansoku make.

Kategorie >>Posilování>> Bodování v Judu - koka, juko, wazaari, yppon, šido, čui, keikoku, hansoku make.


Získané body:


Koka - 3 body


Juko - 5 bodů


Wazaari - 7 bodů


Yppon - 10 bodů


Po dosažení 10 bodů je zápas vítězně ukončen.


 


Trestná penalizace:


Šido - 3 body


Čui - 5 bodů


Keikoku -  7 bodů


Hansoku make - 10 bodů, tj. diskvalifikace


 



Souvisejicí články
Sinclairovy body - výpočet, vzpírání
Nutriční hodnoty potravin - cukry, tuky, bílkoviny, vláknina, vitamíny, minerály
Rozdělení pásků v karate a kat k páskování
Předsnídaně šampiónů
Silově objemový tréning
Posilovna Mega Fitness, Korunní 98, Praha 10Recenze
Muscle media bench press program7 týdnů
Training on juice, AS
Kůra 2 - nandrolon, sustanon, methandienon, clomidInjekcni plus oralni
Silový program
Fomin - výborná silová rutinaDíky DrLiftovi za rozšíření a sesmolení.
Posilování pro začátečníky.Tréning pro jeden až dva měsíce.
První kůra.Rozpis injekční a orální AS kůry.
Doplňkové 5x5 pro jiné sportydva tréningy v týdnu
Hluboký stabilizační systém páteředůvody mnoha problémů se zády
Seznam posiloven - Praha a další města v ČRpostupně aktualizovaný známý seznam posiloven v Praze
GVTnáročný objemový program
Bench press killerprogram pro rozvoj síly na bench pressu
TRÉNING DYNAMICKÝ, SILOVÝ A OBJEMOVÝzajímavý tréning pro změnu




Vloženo: 24.07.2011 09:23
Přečteno:6031
Autor: David Mizera

Hlasů: 5 Hodnocení(jako ve škole): 1.8
 

Komentáře (0)

   -     Nový Komentář